Bakwan Oat (Cemilan sehat, rendah kalori). Resep Bakwan Oat (Cemilan SEHAT, kaya nutrisi, rendah kalori). #DiRumahAja yuk kita buat cemilan sehat² selain untuk menjaga imunitas tubuh agar selalu fit, menjaga dan mengatur pola makan juga bisa banyak banget loh dampak positif lainnya, salah satunya yaitu menunjang program dietmu hehehhe. Resep Bakwan Oat (Cemilan sehat, rendah kalori). Buat yang sedang diet dan kangen cemilan gurih ini, boleh banget nih dicoba.
Kalau pakai instant oatmeal ga usah direndam, pakai air dingin.
Bakwan Oat (Cemilan SEHAT, kaya nutrisi, rendah kalori) #DiRumahAja yuk kita buat cemilan sehat² selain untuk menjaga imunitas tubuh agar selalu fit, menjaga dan mengatur pola makan juga bisa banyak banget loh dampak positif lainnya, salah satunya yaitu menunjang program dietmu hehehhe.
Assalamualaikum teman-teman ☺️ Apa kabar semua nya?
Sedang mencari inspirasi resep bakwan oat (cemilan sehat, rendah kalori) yang unik? Cara menyiapkannya memang tidak susah dan tidak juga mudah. Jika salah mengolah maka hasilnya akan hambar dan justru cenderung tidak enak. Padahal bakwan oat (cemilan sehat, rendah kalori) yang enak selayaknya memiliki aroma dan rasa yang dapat memancing selera kita.
Resep Bakwan Oat (Cemilan SEHAT, kaya nutrisi, rendah kalori). #DiRumahAja yuk kita buat cemilan sehat² selain untuk menjaga imunitas tubuh agar selalu fit, menjaga dan mengatur pola makan juga bisa banyak banget loh dampak positif lainnya, salah satunya yaitu menunjang program dietmu hehehhe. Resep Bakwan Oat (Cemilan sehat, rendah kalori). Buat yang sedang diet dan kangen cemilan gurih ini, boleh banget nih dicoba.
Ada beberapa hal yang sedikit banyak mempengaruhi kualitas rasa dari bakwan oat (cemilan sehat, rendah kalori), pertama dari jenis bahan, lalu pemilihan bahan segar hingga cara mengolah dan menyajikannya. Tak perlu pusing jika mau menyiapkan bakwan oat (cemilan sehat, rendah kalori) yang enak di rumah, karena asal sudah tahu triknya maka hidangan ini dapat menjadi sajian istimewa.
Nah, kali ini kita coba, yuk, buat bakwan oat (cemilan sehat, rendah kalori) sendiri di rumah. Tetap dengan bahan yang sederhana, sajian ini dapat memberi manfaat dalam membantu menjaga kesehatan tubuh kita. Anda bisa menyiapkan Bakwan Oat (Cemilan sehat, rendah kalori) menggunakan 12 jenis bahan dan 5 tahap pembuatan. Berikut ini langkah-langkah untuk membuat hidangannya.
Bahan-bahan dan bumbu yang digunakan dalam menyiapkan Bakwan Oat (Cemilan sehat, rendah kalori):
- Ambil 5 sdm rolled oat.
- Siapkan 150 ml air panas.
- Siapkan 1 btr telur.
- Siapkan 1 bh wortel ukuran sedang.
- Siapkan 50 gr kol.
- Siapkan Daun bawang dan seledri.
- Siapkan 3 siung bawang putih.
- Ambil 2 siung bawang merah.
- Sediakan 1 sdt ketumbar bubuk.
- Gunakan 1 sdt garam.
- Gunakan 1/2 sdt kaldu jamur.
- Ambil 1 sdm minyak goreng.
Kali ini saya akan membuat Bakwan Oat. Oatmeal mengandung banyak serat dan bisa membantu serap lemak di badan. Karenanya, cemilan sehat ini sangat bagus dilahap ketika perut kosong saat pagi hari. Bisa juga ditambahkan dengan buah blueberry dan susu rendah lemak agar nutrisinya lebih banyak dan rasanya lebih lezat.
Langkah-langkah menyiapkan Bakwan Oat (Cemilan sehat, rendah kalori):
- Blender oat hingga halus seperti tepung, rendam dengan air panas. (Kalau pakai instant oatmeal tidak usah direndam. Langsung dikasih sayuran dan tambah air saja.).
- Haluskan bawang merah dan bawang putih. Iris wortel, kol, daun bawang, dan seledri..
- Masukkan semua bumbu dan sayuran ke dalam oat, tambahkan telur. Aduk hingga rata. Jika dirasa terlalu kental boleh ditambah air..
- Goreng di wajan anti lengket dengan sedikit minyak hingga kedua sisi matang..
- Bakwan Oat siap untuk disantap bersama sambal favorit..
Bakwan Oat (Cemilan SEHAT, kaya nutrisi, rendah kalori) #DiRumahAja yuk kita buat cemilan sehat² selain untuk menjaga imunitas tubuh agar selalu fit, menjaga dan mengatur pola makan juga bisa banyak banget loh dampak positif lainnya, salah satunya yaitu menunjang program dietmu hehehhe. Meski beberapa cemilan di atas adalah sesuatu yang baik untuk dikonsumsi secara rutin, beberapa klaim manfaatnya masih diperlukan penelitian lanjutan. Berikut adalah beberapa tips yang dapat membantu mempertahankan diet yang sehat dan seimbang: Oatmeal kaya akan serat dan tidak membuat kadar gula kamu terbang naik serta rendah kalori yang bisa membuat kamu mengonsumsi tanpa rasa bersalah. Parut keju di atasnya untuk mengisi cekungan tersebut. Oatmeal tidak hanya dimakan untuk sarapan, namun juga makanan yang baik dimakan kapan saja.
Bagaimana? Gampang kan? Itulah cara menyiapkan bakwan oat (cemilan sehat, rendah kalori) yang bisa Anda lakukan di rumah. Selamat mencoba!
