Dori Steak Sehat Untuk Promil. Ramuan ini adalah ramuan jsr jurus sehat rosullallah dari dr @zaidulakbar Ini adalah resep untuk yg mau program. Jadi, cobalah untuk mengolahnya dengan cara lain. Meskipun tidak krispi, rasa ikan dori panggang tidak kalah lezat kok.
Btw saos BBQ ini recommended yah!
Lihat juga resep Jsr promil enak lainnya.
See more of Promil Sehat Holistic Bidan Rati Amd.
Lagi mencari inspirasi resep dori steak sehat untuk promil yang unik? Cara menyiapkannya memang susah-susah gampang. Kalau keliru mengolah maka hasilnya tidak akan memuaskan dan justru cenderung tidak enak. Padahal dori steak sehat untuk promil yang enak harusnya sih memiliki aroma dan cita rasa yang mampu memancing selera kita.
Banyak hal yang sedikit banyak mempengaruhi kualitas rasa dari dori steak sehat untuk promil, pertama dari jenis bahan, selanjutnya pemilihan bahan segar, hingga cara membuat dan menghidangkannya. Tidak usah pusing kalau ingin menyiapkan dori steak sehat untuk promil yang enak di rumah, karena asal sudah tahu triknya maka hidangan ini mampu jadi suguhan istimewa.
Ramuan ini adalah ramuan jsr jurus sehat rosullallah dari dr @zaidulakbar Ini adalah resep untuk yg mau program. Jadi, cobalah untuk mengolahnya dengan cara lain. Meskipun tidak krispi, rasa ikan dori panggang tidak kalah lezat kok.
Di bawah ini ada beberapa cara mudah dan praktis untuk membuat dori steak sehat untuk promil yang siap dikreasikan. Anda dapat membuat Dori Steak Sehat Untuk Promil menggunakan 11 bahan dan 10 langkah pembuatan. Berikut ini langkah-langkah dalam membuat hidangannya.
Bahan-bahan dan bumbu yang dibutuhkan dalam menyiapkan Dori Steak Sehat Untuk Promil:
- Siapkan Ikan dori filet (satu ekor bagi 4).
- Ambil Kentang(5 buah).
- Gunakan sesuai selera Wortel, buncis, dan sayuran pelengkap lain.
- Siapkan Bumbu saus.
- Siapkan Bawang putih.
- Ambil Bawang bombai (sy ganti bawang merah krna ga ada stok bombai).
- Ambil Saus teriyaki.
- Ambil Lada.
- Gunakan Garam himsalt.
- Gunakan Kecap inggris.
- Siapkan Tepung maizena (sepucuk sdt).
Rahasia kurma muda ampuh untuk promil. Mungkin inilah yang menyebabkan kurma muda untuk promil dinyatakan ampuh. Karena buah yang terkenal dari Arab ini dinyatakan bisa meningkatkan performa seksual dan meningkatkan libido. Последние твиты от Promil Sehat (@promilsehat). Ikan dori lebih cocok untuk diet.
Cara membuat Dori Steak Sehat Untuk Promil:
- Pertama cuci bersih dori di air mengalir. Kucurkan lemon/jeniper dan marinasi dengan bawang putih halus dan kecap inggris, bisa tambahkan garam himsalt sedikit sesuai selera. Diamkan minimal 30 menit..
- Sambil menunggu kita buat sausnya. Bawang merah dan putih dicincang halus. Panaskan 1 sdm minyak kelapa (bukan minyak sawit). Masukkan bawang2an sampai harum, tambahkan bahan2 lain. Maizena dan air masukkan paling akhir, aduk2 dan koreksi rasa. Setelah meletup matikan kompor. Sisihkan..
- Untuk sayuran, potong memanjang buncis dan potong korek wortel. Rebus sampai empuk dan tiriskan..
- Untuk kentang, kupas kulitnya, cuci bersih dan rebus sampai empuk..
- Boiled potato : kentang yg sudah empuk potong2..
- Roasted potato : kentang yg sudah direbus sampai empuk dipotong lalu panggang (bisa pakai teflon dengan sedikit minyak kelapa)..
- Mashed potato : kentang yg sudah empuk ditumbuk sampai halus, tambahkan susu, keju, himsalt dan oregano jika suka. Campurkan sampai halus..
- Steak dori : setelah dimarinasi, saya kukus pakai alas daun pisang kira2 20-30 menit pastikan matang..
- Setelah ditiriskan, panaskan teflon tambahkan beberapa tetes minyak kelapa. Masukkan dori dan tutup selama 3-5 menit tiap sisi. Jika sudah matang dan berwarna kecoklatan balik ke sisi satunya. Angkat..
- Tata semua bahan di piring dan siap disajikan..
Ikan dori dan ikan patin sama-sama memiliki kandungan protein yang tinggi, hanya saja kandungan kalori dan lemak ikan dori lebih rendah dibanding ikan patin. Selain beberapa manfaat dari ikan dori untuk diet sehat yang disebutkan diatas, ada manfaat lainnya dari ikan tersebut diantaranya seperti membantu menjaga kesehatan otot, menyehatkan mata, menyehatkan saluran pencernaan, dan mengurangi radang pada tubuh. Untuk itu, penting untuk memastikan sel telur dan sperma dalam keadaan sehat agar pada saat kehamilan berikutnya bunda tidak mengalami keguguran kembali. Herbal ini merupakan minuman untuk promil program hamil yang diformulasikan secara khusus dari bahan alami. Sebelum memutuskan untuk Promil, pastikan Anda memahami pengelolaan keuangan Anda.
Gimana nih? Mudah bukan? Itulah cara menyiapkan dori steak sehat untuk promil yang bisa Anda lakukan di rumah. Semoga bermanfaat dan selamat mencoba!
