Cemilan Sehat RK (Rebus Kukus). Lihat juga resep Cemilan Sehat RK (Rebus Kukus) enak lainnya. Singkong bisa jadi alternatif buat cemilan si kecil moms. Siram santan ke atas singkong, singkong kukus siap dimam!
Jika cara memasaknya salah, makanan sehat pun bisa saja berubah menjadi sumber penyakit, lho.
Sementara cara memasak rebus dan kukus tidak menghasilkan AGEs.
Merebus makanan adalah cara memasak yang lebih sehat dibanding menggoreng.
Lagi mencari ide resep cemilan sehat rk (rebus kukus) yang unik? Cara membuatnya memang tidak terlalu sulit namun tidak gampang juga. Jika salah mengolah maka hasilnya tidak akan memuaskan dan justru cenderung tidak enak. Padahal cemilan sehat rk (rebus kukus) yang enak harusnya sih memiliki aroma dan cita rasa yang bisa memancing selera kita.
Ada beberapa hal yang sedikit banyak berpengaruh terhadap kualitas rasa dari cemilan sehat rk (rebus kukus), mulai dari jenis bahan, kemudian pemilihan bahan segar, hingga cara mengolah dan menghidangkannya. Tak perlu pusing jika hendak menyiapkan cemilan sehat rk (rebus kukus) yang enak di rumah, karena asal sudah tahu triknya maka hidangan ini bisa menjadi sajian istimewa.
Lihat juga resep Cemilan Sehat RK (Rebus Kukus) enak lainnya. Singkong bisa jadi alternatif buat cemilan si kecil moms. Siram santan ke atas singkong, singkong kukus siap dimam!
Di bawah ini ada beberapa tips dan trik praktis yang dapat diterapkan untuk mengolah cemilan sehat rk (rebus kukus) yang siap dikreasikan. Anda bisa menyiapkan Cemilan Sehat RK (Rebus Kukus) memakai 7 bahan dan 3 tahap pembuatan. Berikut ini langkah-langkah untuk menyiapkan hidangannya.
Bahan-bahan dan bumbu yang digunakan untuk pembuatan Cemilan Sehat RK (Rebus Kukus):
- Siapkan 1/2 kg Ubi Ungu.
- Sediakan 2 bh jagung.
- Sediakan 1/2 kg kacang kulit.
- Ambil Air.
- Sediakan Bumbu utk kukus kacang kulitnya :.
- Ambil 2 lbr daun salam.
- Siapkan secukupnya Garam.
Asalkan merebus ini tidak dilakukan terlalu lama. Sayuran umumnya mengandung banyak sekali vitamin C. Namun sayangnya, vitamin akan hilang dalam jumlah banyak jika dimasak dalam air yang terlalu panas dan. Umumnya sebagian orang akan memilih camilan kukus, karena lebih sehat dan bebas dari lemak tambahan dalam proses memasaknya.
Cara menyiapkan Cemilan Sehat RK (Rebus Kukus):
- Cuci & bersihkan semuanya, tata dipanci kukusan (jagung dibagian bawah, ubi & kacang dibagian atas), jgn lupa beri air ya bagian bawahnya, boleh beri sejumput garam.
- Utk kacang tanah: terlebih dahulu. taburkan daun salam didasar kukusan.. lalu kacangnya beri taburan garam halus, sebelahnya beri sedikit ruang utk ubi ungunya.
- Lalu masak hingga matang (me : 1 jam lebih), dinginkan sebentar, sajikan.
Ya mengukus merupakan salah satu cara pengolahan makanan melalui pemanasan menggunakan uap air dalam wadah tertutup. Menu cemilan yang kedua adalah kentang kukus atau kentang rebus. Buncis kukus adalah salah satu jenis sayuran yang mudah anda temukan di pasar atau supermarket terdekat. Buncis memiliki banyak manfaat untuk si bayi, anda bisa memberikan bayi buncis kuku atau rebus. Cemilan ini menjadi sehat karena memiliki kandungan kalori dan serat yang tinggi.
Bagaimana? Mudah bukan? Itulah cara menyiapkan cemilan sehat rk (rebus kukus) yang bisa Anda praktikkan di rumah. Selamat mencoba!
